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情緒能量表 看出你的真修行
愛因斯坦的質能方程式說明：
物質就是能量。物理學家已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，美國著名的精神科醫師大衛R霍金斯( David R. Hawkins) 通過20多年的研究表明，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1~1000的範圍。
密的統計分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數：
01. 開悟正覺：700~1000
01. 開悟正覺：700~1000
02. 安詳極樂：600
03. 寧靜喜悅：540
03. 寧靜喜悅：540
04. 愛與崇敬：500
05. 理性諒解：400
05. 理性諒解：400
06. 寬容原諒：350
07. 希望樂觀：310
07. 希望樂觀：310
08. 中性信賴：250
09. 勇氣肯定：200
09. 勇氣肯定：200
10. 驕傲輕蔑：175
11. 憤怒仇恨：150
11. 憤怒仇恨：150
12. 渴愛慾望：125
13. 恐懼焦慮：100
13. 恐懼焦慮：100
14. 憂傷懊悔：75
15. 冷漠絕望：50
15. 冷漠絕望：50
16. 罪惡譴責：30
17. 羞愧恥辱：20
書中表示目前78%的人類生命能量尺度在200以下。霍金斯的研究發現，絕大多數的人類其生命能量尺度終生很難提升。唯有時時保有一顆真誠、善良、寬容與堅忍的心，才能提升一個人的生命能量尺度。果真如此那修行就是在提升能量！
宇宙間萬物的本質是能量 ， 一切都靠能量的轉變而運作。
宇宙間萬物的本質是能量 ， 一切都靠能量的轉變而運作。
這裡要透露一個更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意識水平和能量水平。之所以大多數人根本沒有去接触經典（文學著作、音樂、繪畫名作等），是因為他們的能量水平和經典的能量水平根本不相應。也就是他們無法與經典保持共振。也就理所當然的不會去讀經典了。
美國著名的心理學教授，戴維. R. 霍金斯花了30多年研究，發現存在于我們這個世界隱藏的圖表。一個有關人類所有意識的能量級水平的圖表。相信這會讓你大吃一驚。
不論是書籍，食物，水，衣服，人，動物，建築，汽車，電影，音樂等等都有一個確定的能量級。絕大多數流行歌曲的能級都在200以下。無怪乎，很多人都表現出低意識能級下的行為。流行的文化大多數都是低意識低能級的。大多數電影都把觀眾的能級降到200以下的水平。
除非你能承受更高的能級，否則這一切都不會變化。
一個能級300的人相當於 9,000個能級低於200的人
一個能級400的人相當於40,0000個能級低於200的人
一個能級500的人相當於75,0000個能級低於200的人
一個能級600的人相當於1000,0000個能級低於200的人
一個能級400的人相當於40,0000個能級低於200的人
一個能級500的人相當於75,0000個能級低於200的人
一個能級600的人相當於1000,0000個能級低於200的人
這也就解釋了，為什麼一個人“人逢喜事精神爽。”也就是為什麼亞伯拉罕教導我們要快樂喜悅的根本所在。
當你喜悅的時候，當你處於那些高能級的心境的時候，你的吸引力會是成千上萬倍的增强！
這如同天啟密碼所言：要高歌如雀鳥；舞動如飛雲！
【各類情感的能量等級】
Shame: (20)羞愧
羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是意識的自殺行為，巧妙的奪去人的生命。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鑽進去，或者是希望自己能夠隱身。這是一種嚴重摧殘身心健康的狀況，最終還會讓我們的身體致病。
Guilt: (30)內疚
內疚感以多种方式呈現，比如懊悔，自責，受虐狂，以及所有的受害者情節都是。無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外事故和自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
Apathy: (50)冷淡
這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。
Grief: (75)悲傷
這是悲傷、失落和依賴性的能量級。在這個能量級的人，過的是八輩子都懊喪消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人，看這個世界都是灰黑色的。
Fear: (100)恐懼
從這個能量級來看世界，到處充滿了危險、陷害和威脅。一旦人們開始關注恐懼，就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。之後會形成強迫性的恐懼，這會妨害個性的成長，最後導致壓抑。因為它是讓能量流向恐懼，這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
Desire: (125)欲望
欲望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標，去取得我們的回報。這也是一個易上癮的能級，不知道什麼時候，一個欲望會強大到比生命本身還重要。欲望意味著累積和貪婪。但有時慾望可以幫助我們走上有成就的道路。所以欲望成為知曉更高層次的跳板。
Anger: (150)憤怒
如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈，並擺脫恐懼的控制，他就開始有欲望了，而欲望則帶來挫折感，接著引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心理，它是易變且危險的。憤怒來自未能滿足的欲望，來自比之更低的能量級。挫敗感來自於放大了欲望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨，這會逐漸侵蝕一個人的心靈。
Pride: (175)驕傲
比起其他的較低能量級，人們會覺得這個能量級是積極的。而事實上驕傲讓人感覺好一些，只是相比其他更低的能量級而言。驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的，因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備，就很容易跌入更低的能量級。自我的膨脹是驕傲自大的助推劑，而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認。而這些都是抵制成長的。
Courage: (200)勇氣
來到200這個能量級，動力才顯端倪。勇氣是拓展自我、獲得成就，堅忍不拔，和果斷決策的根基。在比之更低的能量級，世界看起來是無助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是來到勇氣的能級，生活看起來就是激動人心的，充滿挑戰的，新鮮有趣的。在這個能動性的能級，人們有能力去把握生活中的機會。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。對於那些能夠打擊能量級低于200的人的障礙，對進化到200能級的人來說則是小菜一碟。來到這個能級的人們，總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量，絲毫沒有回饋。
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