前陣子翻了一本書,看過這樣一則故事:
 
一個弟子前去拜見禪師,問道:「師父,為什麼我覺得自己這些年來總是沒有長進?」
禪師笑著說:「先喝杯水吧!」於是就拿起桌子上的茶壺,然後往杯子裡倒水。
水很快滿了,但禪師卻仍不罷手,依舊往杯裡注水。
弟子提醒他:「杯子已經注滿了。」
禪師意味深長地對弟子說:「再倒一些吧,說不定能更多一些呢!」
弟子笑著說:「杯子已經滿了,你再怎麼倒也不能增加杯裡的水。」
禪師說:「這個道理你也懂呀,可是你為什麼還來問我呢?」
 
弟子終於醒悟,自言自語地說道:「是啊!人生也是這樣的道理,
心裡裝的東西太多了,自然裝不進去其他的了!」
禪師看他很快就明白了,便笑著說:「是啊!人往高處走,水向低處流。
很多人只想著往心裡裝更多的東西,以得到自己想要的。
 
但是他越是想,就越不能得到,因為他們已經裝滿了,裝滿了怎還能裝進其它東西呢?
感悟:一個人之所以無法接受新事物,並不是因為他不需要,
而是他心中的那只杯子,已經被雜念裝滿了。你心中的那只杯子裝了多少雜念?
想要把新的東西裝進去,就必須放下一些東西。那麼,我們究竟該放下些什麼呢?
 
放下壓力——累與不累,取決於自己的心態
 
心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。好比一台電腦用久了也會緩慢,
配置再高也有系統癱瘓的時候,因為堆積的垃圾太多,長時間的不清理導致「操勞過度」。
人腦比電腦更高級就在於它會有感覺,懂得支配自我的心裡感覺去做事情。
 
那麼,在我們長時間積壓的「灰塵」當中,我們是否應該停下來好好清理下自己的思緒,
不要把自己搞得那麼的累呢?急於求成反而使事情變得更加糟糕,
不如暫時放鬆下緊張的心緒,好好清理下心靈的塵埃吧。
 
放下煩惱——醉翁之意不在酒,在乎山水之間也
所謂煩惱,謂迷惑不覺,包括貪、嗔、癡等根本煩惱以及隨煩惱;能擾亂身心,
引生諸苦,為輪迴之因(見《唯識論》卷六)。
 
人之所以煩悶通俗的說無非就是「看不開」、「想不開」,
其實這個世界還有很多美好的事物在等著我們去發現,又何必與這些煩惱斤斤計較呢?
學會微笑,善待自己,做自己喜歡做的事情,你會發現煩惱其實離你很遙遠。
聆聽音樂,於鬧中取一靜所,於創作中釋放激情;於音樂中釋放心靈,
於旋律中彼此交流;亦或登高望遠,體驗「會當臨絕頂,一覽眾山小」的心靈享受,何樂而不為呢!
 
放下自卑——把自卑從你的字典裡刪去
 
「不想當將軍的士兵不是好士兵!」
拿破侖就曾經拿著槍桿子逼著一個不會游泳的落水士兵自救,要相信自己的潛力,
肯定自己。真正留在心裡那份自信的力量,從來不需要想起,因為永遠也不會忘記。
不要試圖去改變別人,真正能改變的只有自己。
 
古語有云「窮則思變,變則通,通則達。」有些事情本身我們無法控制,只好控制自己,
即使遭受了刺激,也要不忘奮發圖強,改變現狀的決心!天生萬物皆平等,何須自嘆不如人。
 
放下懶惰——不經風雨,怎見彩虹
 
誰若遊戲人生,他就一事無成;誰不主宰自己,永遠是一個奴隸。
「臨淵羨魚不如退而結網」不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,
通過恆久的努力,你也完全可以擁有。因為,把一個簡單的動作練到出神入化,
就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。
 
古訓有云:「嬾惰無所容,力田有所望,力者欣而惰者懼,則穡人勸矣。」
提醒自己,記住自己的提醒,人應該支配習慣,而決不能讓習慣支配人,
一個人不能去掉他的壞習慣,那簡直一文不值;人的一生可能燃燒也可能腐朽,
我不能腐朽,我願意燃燒起來!
 
放下消極——永不絕望,奮力向前
 
凡事都有積極的一面,以樂觀的心態面對,你會發現事情遠沒有想像的那麼糟糕!
做最好的自己,勇敢面對人生的挑戰。
要知道「人生不如意,十之八九」何必為之耿耿於懷,擾亂心智呢?
放下消極,找尋一份屬於自己的天空,努力奮鬥,一路前行,一路人生,一路歌。
 
放下抱怨——與其抱怨,不如努力
 
抱怨是無能的表現!如果你行,就用行動證明出來。與其花費大量的時間去抱怨別人,
玷污自己的品質,還不如多花點時間去做點一意義的事情,
追尋人生的價值。如果你真的控制不住,放不下,我建議你「以德報怨」。
到時,你會發現自己其實可以做得很優秀!
 
放下猶豫——該出手時,就出手
 
人生經不起歲月的折騰,懂得珍惜把握才會創造更美好的明天,
認準了的事情,不要優柔寡斷;選准了一個方向,就只管上路,不要回頭。
機遇就像閃電,只有快速果斷才能將它捕獲。
立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法,那就立即行動吧;
如果你遇到了一個好的機遇,那就立即抓住吧。
立即行動,成功無限!
 
有些人是必須忘記的,有些事是用來反省的,有些東西是不能不清理的。
該放手時就放手,你才可以騰出手來,抓住原本屬於你的快樂和幸福!
有些事情是不能等待的,一時的猶豫,留下的將是永遠的遺憾!
 
放下狹隘——海納百川,奔流不息
 
人都不是孤立存在的,都是社會中的人,只有多替別人著想,
自己才能更好地活著。有這麼一段話說得很好:「寬容是一種美德。寬容別人,
其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡,人,才能奏出和諧的生命之歌!
要想沒有偏見,就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見,就要首先根除狹隘的思想。
只有遠離偏見,才有人與內心的和諧,人與人的和諧,人與社會的和諧。」
 
我們不但要自己快樂,還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。
因為分享快樂本身就是一種快樂,一種更高境界的快樂
 
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